Le Programme Métamorphose
Le programme MÉTAMORPHOSE est une expérience unique de transformation personnelle, pensée pour vous aider à mieux vous connaître, renforcer votre confiance en vous et révéler votre plein potentiel.
Pendant 9 mois d'ateliers hebdomadaires, nous explorons des thèmes essentiels comme l’estime de soi, l’expression personnelle, la gestion des émotions et la connexion aux autres.
À travers des activités variées telles que la danse, le relooking, des exercices d’affirmation de soi, des défis créatifs et des moments de réflexion, chaque participant évolue dans un environnement bienveillant et inspirant.
Le papillon, symbole de renaissance, incarne parfaitement cette métamorphose vers une version épanouie de soi.
Rejoignez-nous et commencez votre transformation dès aujourd’hui.
Votre Coach
Lucie
Comme un Papillon
ÉTAPE 1
Exploration de soi (Cocon)
Qui suis-je ?
Les croyances limitantes
Se reconnecter à son corps
ÉTAPE 2
L’éveil (Larve)
L’expression orale
La danse expressive
La tenue et le style
Développer sa voix intérieure
ÉTAPE 3
Communication et connexion aux autres
ÉTAPE 4
Gestion des émotions
ÉTAPE 5
Affirmation de soi
Transformation et épanouissement
ÉTAPE 6
Estime de soi
ÉTAPE 7
Objectifs et ambitions
ÉTAPE 8
Libération des peurs